Tag: god seng

Få nye senge til hele familien – drøm hér de bedste drømme

Er det tid til en ny seng? (foto Dunlopillo.dk)

Er det tid til en ny seng? (foto Dunlopillo.dk)

Søvn er noget meget vigtigt for os mennesker. Det er noget, som vi har brug for hver dag os mennesker, og derfor er det vigtigt, at vi sørger for, at vi får denne søvn hver nat. Ikke nok med, at søvn er noget, vi har brug for, så er det faktisk sådan, at vi mennesker ikke kan leve uden søvn. Dog så er der ikke nogen, som lige frem udfordre dette og lader være med at sove, men søvn er vigtig for at kroppen og hjernen kan fungere optimalt. Når vi sover, så er det tidspunktet, hvor der igangsættes nogle helt særlige processor, som kun kan være i gang, når vi sover. Eksempelvis så er det her, hvor hjernen rydder op i alle sine mange indtryk, samtidig med at kroppen restituere, og der sker nogle særlige udrensningsprocessor i diverse organer. Der sker rigtig mange centrale ting, som er vigtige for, at vi kan fungere som mennesker i vores dagligdag, og derfor er søvnen også vigtig!

Sov bedste muligt i nye og gode senge

Spørgsmålet er så, hvad kan man helt konkret gøre for at sikre sig, at man får den retmæssige både mængde da søvn, men samtidig også at kvaliteten af denne søvn er så god som overhovedet det er muligt? Noget som har en central betydning for en god nattesøvn, det er afgjort, at man skal ligge godt for at sove godt. Derfor kan man med god vilje investere i nye og gode senge, hvis man vil være sikker på at en selv og generelt også resten af familien får en god nattesøvn. De gamle senge bliver slidte efterhånden, netop fordi man bruger den hver evig eneste nat, og derfor så giver det også god mening. Derfor er det en god idé at huske på, at ens seng nogle gange trænger til en opgradering eller en udskiftning.

Se et stort udvalg af senge

 

Læs mere om senge her:

Elevationssenge – en ny måde at sove på

Wonderland laver elevationssenge af højeste kvalitet

Share

En god seng er lig med velvære og overskud

Du får det bedre af en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Du får det bedre af en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Søvn er noget nær det vigtigste for, at vi kan trives og fungere i dagligdagen. Uden ordentlig søvn kommer man i dårligt humør og mister overskuddet til at håndtere de pligter og udfordringer hverdagen nu engang byder på. Mange der har prøvet at få for lidt søvn, enten over en enkelt nat eller måske i en kortere periode, ved hvor hårdt det er, og hvor meget det påvirker en. Der er nemlig en række ærgerlige negative konsekvenser ved for lidt søvn. I sidste ende kan man sågar opleve nogle meget ubehagelige følgesygdomme, hvis man i en længere periode ikke får nok søvn.

Tag kontrollen over din egen søvn med den helt rigtige seng

Man kan dog ikke bare tage en god nattesøvn for givet. Det er noget man må gøre sit til for at få til at lykkes. Man kan imidlertid gøre meget for at sikre sig en god søvn. Først og fremmest er et sundt indeklima rigtig vigtigt. Frisk luft og en behagelige temperatur er afgørende. Er det for varmt eller for koldt smitter dette af på ens søvnkvalitet. Derudover er det vigtigt at kunne mørklægge ens soveværelse. Mørke gør meget for, at vi kan opnå den såkaldte dybe søvn, der er det stadie, hvorpå vi restituerer bedst. Dyne og hovedpude er naturligvis også vigtige, men vigtigst af alt er en god seng.

En god seng er lig med velvære og overskud

Ens søvnvaner er individuelle. Derfor er det af stor betydning, at man lytter til sine egne behov og ønsker, når det kommer til ens seng. Der findes et stort udvalg af kvalitetssenge på markedet, men det er alligevel vigtigt at gøre sit forarbejde, inden man køber en ny. På længere sigt kommer det nemlig til en selv gode, hver eneste gang man lægger sig for at sove.

 

Find den rigtige seng for dine behov her

 

Læs mere om senge her:

Gode senge er med til at øge energiniveauet i hverdagen

Et elevationsseng tilbud er starten på bedre søvn

Den gode seng er en, du skal glæde dig til at komme hjem til

Share

En blød, rar og dejlig seng starter den perfekte dag

Sover du ikke så godt som du burde? Så er en ny seng løsningen. (foto sengespecialisten.dk)

Sover du ikke så godt som du burde? Så er en ny seng løsningen. (foto sengespecialisten.dk)

En blød og rar seng er mere end bare et sted at sove den perfekte søvn. En blød og rar seng giver jer et sted for fordybelse og samvær. En god seng er med til at bestemme, hvordan dit hus føles og sanses.

Simple senge til individualisten

Sover du alene, vil du nok gerne bare have en lille og simpel seng. En seng der ikke fylder for meget, eller tager for meget af rummet. Du bruger måske ikke alt for meget tid derhjemme eller i soveværelset, men er alligevel heller ikke helt ligeglad med, hvordan du sover om natten. Sengen er ikke ligegyldig. Du vil måske også gerne have, at den skal kunne fungere som sofa om dagen, når du får gæster. Du kan for eksempel lægge en lang lændepude langs sengen, så den fungerer som en sofa.

Senge til par og familier

Sover du sammen med en kæreste eller samlever, vil du nok gerne have en dobbeltseng. Der findes mange slags store senge. De kan fås fra størrelserne 120 cm til king size størrelsen, der ofte måler 2 m i bredden. Med en sådan seng kan du være sikker på, at der er plads til både dig og din udkårne samt eventuelle udvidelser af familien.

Den store seng kan bruges som et hyggested for hele familien, når børnene en doven søndagmorgen kravler op til jer. I vil kunne spise morgenmad, se tv og læse historier op for hinanden, når I vågner om morgenen. Det er hyggeligt, rart og dejligt at være sammen som familie i sengen. Børnene vil elske at putte sig hos jer, og I vil kunne slappe helt af sammen som familie. Rigtig familiesamvær starter i den uformelle og afslappede atmosfære, som en seng kan bibringe. Start familiehyggen på en god måde i en rigtig familieseng.

Find en god seng til dig selv

Læs meget mere om senge:

Juniorsenge – skab et godt sengemiljø til dit barn

Et elevationsseng tilbud er starten på bedre søvn

Den gode seng er en, du skal glæde dig til at komme hjem til

Share

Den gode seng er en, du skal glæde dig til at komme hjem til

Der er intet som endelig at vende tilbage til sin gode seng (foto sengespecialisen.dk)

Der er intet som endelig at vende tilbage til sin gode seng (foto sengespecialisen.dk)

”Ude godt, men hjemme bedst”. Du kender det sikkert. Man har været væk hjemmefra. Sovet et andet sted, end man plejer. Måske kan man mærke det i kroppen, fordi man ikke har sovet godt.

Mange påpeger derfor også vigtigheden i, at sove i en seng, der passer til en. Men hvordan ved man, om ens seng er rigtig for en? Skal den være hård, hvis man har tendens til ondt i ryggen? Eller blød? Hvor stor skal den være? Hvad betyder dynen og puden?

Men måske er det ikke så svært alligevel. Det er vel meget simpelt. Ligger du godt, så sover du godt. Kan du længes efter at komme hjem og sove i din egen seng, så har I et godt forhold, og du behøver ikke at bekymre dig.

Ny seng: Det handler om madrassen

Føler du, du sover på en briks? At du bliver mere træt end udhvilet af at ligge i sengen? Så må det være tid til en udskiftning. Hvorfor leve med en næsten-god seng. Det er livet for kort til.

Madrassen er fundamentet i en god seng. Der er en række overvejelser, man bør gøre sig, når man skal vælge madras:

Det siges, at madrassen skal være 10 cm længere end dig selv og så bred som mulig. Bredde er også vigtigt, hvis du ofte har børn i sengen. Har du en partner at dele seng med, er det også vigtigt, at I begge prøveligger den. Jeres vægt og komfortoplevelse kan være vidt forskellig.

Derudover skal man tage sig god tid til at prøve senge i butikker. Af med skoene og væk med forfængeligheden. Læg dig, som du ville gøre hjemme. Afprøv madrassen på ryggen. Mærker du støtte i lænden? Afprøv den på siden. Synker skulder og hofte ned i madrassen? Kan du let vende dig?

Klik her, hvis du mangler en seng, du kan glæde dig til at komme hjem til.

Share

For når din seng er god, er alting godt

Alle skal have en god seng (foto dunlopilo.dk)

Alle skal have en god seng (foto dunlopilo.dk)

Du kender det måske, og denne gang er det ikke noget, du kan feje af verden: du er fuldstændig smadret, når du står ud af din seng, og du får det ikke bedre og mere energisk i løbet af dagen, fordi du bare er… træt! Ligegyldigt hvor stort et overskudsmenneske, som du er, så vil du alligevel vide, at der er nogle dage, der er sjovere end andre, hvad angår energien og humøret. Men så er der råd for, at du kan gøre noget. Og det hele begynder med din seng. For det kan måske virke paradoksalt, men det kan være din seng, som er med til, at du føler dig uoplagt og rigtig træt om morgenen. Den kan nemlig være for blød eller for hård til lige præcis din krop og dine skavanker, og derfor kan den gøre mere skade end gavn.

Det er aldrig sjovt at stå ud af sin seng med hold i nakken

Så måske er det din seng, som skader dig, og det kan du ikke gøre det store ved. Det eneste, som du reelt er gøre er faktisk nok at investere i en anden seng, for en dårlig seng er ligesom et dårlig bygget hus. Hvis murstenene er ved at falde sammen, så er det ikke til at redde, ligegyldigt hvor mange fine tagsten, som du lægger på taget af det dårlige huse. På samme måde kan du ikke gøre noget med din seng, du kan ikke engang lægge fine tagsten for, at det skal blive godt. Så derfor er det bare med at komme ud i verden og finde en ny seng.

Klik for at se på en seng

Share

Copyright © 1996-2010 Scandinavian Soya. All rights reserved.
© 2013 Scandinaviansoya - Ansvarsfraskrivelse - Privacy Policy